ingredienti e benefici: barbabietola
la barbabietola La barbabietola comune (Beta vulgaris), conosciuta anche come barbabietola rossa o barbabietola da orto, è una pianta erbacea biennale, riconoscibile per la presenza di …
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Penne integrali con emulsione di friggitello e limone
Penne integrali con emulsione di friggitello e limone ingredienti per 2 persone: 250 gr di penne integrali 15 friggitelli 1 …
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Gnocchi di patate aromatizzati al bergamotto con carciofi, vaniglia bourbon e capperi
Gnocchi di patate aromatizzati al bergamotto con carciofi, vaniglia bourbon e capperi Ingredienti per 2 persone: per gli gnocchi: 2 …
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Lenticchie beluga, cime di broccolo, peperone crusco e nocciole
Lenticchie beluga, cime di broccolo, peperone crusco e nocciole ingredienti per 2 persone: 200 gr di lenticchie beluga 100 gr …
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Risotto limone, rosmarino e pepe
Risotto limone, pepe e rosmarino ingredienti per 2 persone: 1 limone non trattato 180 g di riso Carnaroli rosmarino …
Risotto nero con asparagi e salsa di scalogno allo zafferano
Risotto nero con asparagi e salsa di scalogno allo zafferano ingredienti per 1 persona: 90 gr di riso venere 1 …
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Ingredienti e Benefici: topinambur
Il topinambur Il topinambur è un tubero commestibile, o rizoma, di una pianta originaria dell’America che appartiene alla famiglia delle …
Quinoa con cavolo nero, ceci, albicocche secche e sesamo tostato
Quinoa con cavolo nero, ceci, albicocche secche e sesamo tostato ingredienti per 2 persone: 120 gr di quinoa 100 gr …
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Orecchiette con acciughe, capperi e limone
Orecchiette con acciughe, capperi e limone ingredienti per 2 persone: 200 gr di orecchiette 10 filetti di acciuga …
Crouton di pane integrale con scarola, acciughe e ortaggi di stagione
Crouton di pane integrale con scarola, acciughe e ortaggi di stagione ingredienti per 2 persone: 4 fette di pane …
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